NPO にいがた健康スポーツNPO
高齢者いきいき健康・予防教室のご案内
![高齢者いきいき健康・予防教室](https://www.granscena.jp/wp-content/themes/grs/images/npo_ikiiki_01.jpg)
健康・予防運動教室で身体活動に幅をもたせ、筋肉を強靭にし、 ケガや転倒を予防するための柔らかくしなやかな体作りを目指します。
介護予防の運動機能向上と口腔改善、栄養改善を継続的におこないながら 毎月測定と評価を実施いたします。
にいがた健康スポーツ・マウンテンクラブ
![にいがた健康スポーツ・マウンテンクラブ](https://www.granscena.jp/wp-content/themes/grs/images/npo_tozan_01.jpg)
登山、トレッキング、スキー、スノーシューなど自然に親しみながら心身の健全と体力の強化を目指します。
又、日頃のトレーニング、ストレッチ教室も併設し初・中級程度の登山、トレッキング等を行っていきます。
にいがた健康スポーツ・歩こう会
![にいがた健康スポーツ・歩こう会](https://www.granscena.jp/wp-content/themes/grs/images/npo_arukou_01.jpg)
ウォーキングを楽しみながら心身の健全と体力の強化を目指します。
初心者や女性、高齢者の方でも参加できるコース、スピードでウォーキングを行います。
![私たちはtoto助成を受けています](https://www.granscena.jp/wp-content/themes/grs/images/npo_toto_white.gif)